In 4 Wochen starte ich bei den HYROX Weltmeisterschaften.

Ehrlich gesagt: Ich hätte nie gedacht, dass ich dort landen würde. HYROX ist eine Trendsportart – und normalerweise mache ich um Trends einen Bogen. Aber[…]

Warum wir lieber bleiben, wo wir sind – obwohl wir wissen, dass Veränderung gut für uns wäre.

Das Buch Thinking, Fast and Slow von Daniel Kahneman hat mir noch einmal deutlich gezeigt, wie stark unser Denken von unbewussten Mechanismen gesteuert wird: Wir[…]

Mental Coaching für Pazifik Challenge

Diese sympathischen und humorvollen Jungs rudern bald 4444 km über den Pazifik – eine unglaubliche Challenge, die vor allem mental alles abverlangt. Heute durfte ich[…]

Mutige Entscheidungen treffen: Wie ich mein „Versagen“ in eine Erfolgsmentalität verwandelte

Ich hatte eine vielversprechende Karriere bei der Weltbank, als mich ein Freund zu einer Radausfahrt einlud. 1,5 Jahre später musste ich eine grosse Entscheidung treffen:[…]

𝗪𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗭𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝘁

Genau darum geht es in meiner Keynote beim PZ Management Kongress diese Woche – einem der wichtigsten Events für Führungskräfte der Apothekenbranche. 🔹 Wie bleibt[…]

Erfolg ist Storytelling – die Geschichte, die du dir selbst erzählst.

Ist es „Ich kann nicht, weil ich nicht gut genug bin“ oder „Ich probiere es einfach und sehe, was passiert“? Ist es „Andere sind immer[…]

Wohin gehe ich und was ist mein Ziel?

Das sind Fragen, mit denen sich mehr Menschen beschäftigen, als man denkt. Selbst jene, die nach außen hin alles im Griff zu haben scheinen, fragen[…]

Wie es leichter fällt, die Komfortzone zu verlassen

Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrer aktuellen Situation (vor allem im beruflichen Bereich) und wissen, dass eine Veränderung ihnen guttun würde. Doch oft sind sie[…]

Wie bleibe ich motiviert an meinen Zielen dran?

Oft liegt die Herausforderung nicht nur an der Motivation an sich, sondern in den Faktoren, die diese beeinflussen. Mein selbstentwickeltes 6P Erfolgs-Mindset Modell zeigt die[…]