Das Mental Sixpack Training
Wie du mentale Stärke zu deinem entscheidenden Erfolgsfaktor machst
Warum Mentales Sixpack Training der Schlüssel für Business-Erfolg ist
Erfolg hängt heute davon ab, wie wir mit Druck, Unsicherheit und Rückschlägen umgehen.
Mentale Stärke ist der Erfolgsfaktor, der es ermöglicht, auch unter Stress fokussiert zu bleiben, Herausforderungen zu meistern und Chancen konsequent zu nutzen.
Doch mentale Stärke ist oft unsichtbar – bis man sie trainiert.
Resilienz, Mut, mentale Stärke – grosse Worte, die oft abstrakt bleiben.
Boldy, das mentale Sixpack, macht sie greifbar.
Denn nur, was du verstehst, kannst du auch trainieren. Und genau dafür ist das M6 Gym da – dein Ort, um mentale Stärke wirklich zu trainieren.
Die vier Module – mentale Stärke systematisch trainieren
Das Training ist praxisorientiert, interaktiv und auf nachhaltige Wirkung ausgelegt.
Clarity & Orientation – Entscheidungen mit Klarheit und Fokus treffen
High Performance without Burnout – Energie managen und nachhaltig Leistung bringen
Resilience & Strength – Rückschläge meistern und handlungsfähig bleiben
Motivation & Adaptability – flexibel, motiviert und zukunftsorientiert agieren
Warum mentale Stärke der Erfolgsfaktor für dein Team ist
Weil klare Entscheidungen, Resilienz und Motivation heute entscheidender sind denn je.
Weil Märkte sich ständig verändern – und mentale Stärke den Unterschied macht.
Weil dein Team Werkzeuge braucht, die im Alltag sofort wirken – nicht nur Inspiration für den Moment.
Für alle, die unter Druck Leistung bringen – und dabei stark bleiben wollen.
Das Mental Sixpack Training richtet sich an:
– Sales-Teams & Key Account Manager:innen
– Einkaufs- & Verhandlungsteams
– Projekt- & Serviceteams
– Führungskräfte & Professionals mit hoher Verantwortung
Gib deinem Kopf ein Sixpack.
Diese Klienten haben mit mir trainiert
Laetitia Kotsiopoulos
INTERSPORT Group
Ich kann Monika für Team-Building-Übungen und Coaching-Sitzungen wärmstens empfehlen. Mit ihrem inspirierenden Ansatz, ihrer positiven Energie und brillanten Sportanalogien schafft sie es, Teams zu motivieren, individuelle Stärken zu fördern und Zusammenarbeit auf ein neues Level zu heben. Ihre Fähigkeit, sportliche Konzepte in praktische Strategien zu übersetzen, ist außergewöhnlich und bringt spürbare Ergebnisse.
Jennifer Hockley
University of Bern
Ich habe das grosse Vergnügen, Monika seit Herbst 2022 zu kennen, als sie mich durch einen herausfordernden Karrierewechsel unterstützte. Ihre Geschichte hat mich immer inspiriert, unsere Einzelgespräche haben mich mit Energie erfüllt und nach ihren Workshops fühlte ich mich erfrischt und motiviert. Ich habe sie für einen Workshop mit Doktoranden empfohlen und dieser wurde sehr gut angenommen. Ihre Botschaften sind für ein breites Publikum äußerst relevant und hilfreich.
Female Leadership Workshop
Mentale Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar.
Gib deinem Team die mentale Kraft, um mit Fokus, Mut und Resilienz durch Herausforderungen zu wachsen.